LA MIA PIATTAFORMA
La mia app RE-COMP con brevetto internazionale in salute e fitness. "Alimentazione, allenamento e monitoraggio: l'app italiana focalizzata sul benessere psicofisico" Forbes, 2024.
Un’app progettata per dare a tutti l’accessibilità ad un percorso fitness di alta qualità per raggiungere i tuoi obiettivi in salute e nel modo più efficiente possibile che tu sia un principiante, intermedio, avanzato o professionista da casa o in palestra.
Allo stesso tempo educare, trasmettere la mia conoscenza e la scienza alla base del percorso: portarti a capire come TU puoi raggiungere i tuoi obiettivi in autonomia, benessere e salute.
CONSULENZA GRATUITA CON BODY CHECK
Pronto a cambiare una volta per tutte? Non hai bisogno di aspettare ancora! Inserisci i tuoi dati per ricevere la tua consulenza GRATUITA. Iniziamo insieme il tuo percorso e sveliamola NUOVA versione di te!
SpeakerCamera
7 APP IN UNA
1️⃣ Monitoraggio del metabolismo e parametri allenanti
2️⃣ Allenamento personalizzato con video, inserimento parametri allenanti, controllo in tempo reale
3️⃣ Report giornaliero: prenditi 2 minuti per te al mattino
4️⃣ Diario alimentare condiviso
5️⃣ Feedback giornalieri e settimanali e analisi dei progressi
6️⃣ Body Check e pianificazione ogni 5 settimane
7️⃣ Monitoraggio ECG
2️⃣ Allenamento personalizzato con video, inserimento parametri allenanti, controllo in tempo reale
3️⃣ Report giornaliero: prenditi 2 minuti per te al mattino
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5️⃣ Feedback giornalieri e settimanali e analisi dei progressi
6️⃣ Body Check e pianificazione ogni 5 settimane
7️⃣ Monitoraggio ECG
PRECISIONE
Prova il monitoraggio dell'allenamento come mai prima. Monitora le tue ripetizioni, le serie e persino il tuo tasso di sforzo percepito (RPE) per assicurarti che ogni sessione sia perfettamente in linea con i tuoi obiettivi. Rivedi i tupo carichi precedenti e i video di ogni esercizio. Ogni allenamento verrà visionato da me per assicurarti il miglior risultato!
MONITORAGGIO
Tieni d'occhio i tuoi progressi. Monitora l'intensità e il volume del tuo allenamento, il tuo metabolismo, composizione corporea, stress, sonno, diario alimentare e tanto altro, il tutto mentre raggiungi i risultati che hai sempre desiderato.
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Sono appassionata di cibo, sport, viaggi, leggere e studiare; amo il mio lavoro, la vita in generale e mettermi in gioco. Sono una persona estremamente empatica e cerco di sorridere sempre nonostante le difficoltà. Non riesco mai a fermarmi, sono sempre andata dritta come un treno a raggiungere obiettivi sempre più alti che fosse agonismo nello sport, studio e lavoro. Sono nata e cresciuta a Cagliari, in Sardegna, poi ho vissuto a Genova e ora abito a Roma, in cui ho conosciuto la persona con cui passare la mia vita.
